Le CBD Améliore-T-Il La Santé Intestinale Et Favorise-T-Il La Digestion ?

On a parfois tendance à négliger la santé intestinale. C’est probablement parce que de nombreux problèmes qui peuvent survenir à cet endroit ne sont pas aussi pénibles qu’une mauvaise migraine, par exemple.

Nous ne savons pas vraiment si la fonction de l’intestin va au-delà de la simple digestion et de l’absorption des nutriments. Il affecte aussi le fonctionnement du système immunitaire, le métabolisme des composés alimentaires potentiellement nocifs et la synthèse des vitamines et autres nutriments.

Les experts affirment qu’un intestin sain est un moyen d’améliorer votre santé. Ils ont également fait des découvertes fascinantes qui relient le système endocannabinoïde et le CBD à cette équation.

C’est vrai. Au cours des dernières années, des études ont examiné le potentiel du cannabidiol pour améliorer la santé gastro-intestinale et la digestion. Mais, comment cela pourrait-il fonctionner exactement ?

Pourquoi La Santé Intestinale Est-Elle Importante ?

Comme nous l’avons dit, l’intestin est responsable de plusieurs fonctions vitales. Pour le garder en bonne santé, il faut également maintenir l’équilibre de tout l’organisme.

En fait, les micro-organismes présents dans les intestins font partie d’un environnement plus vaste appelé le microbiome. Pensez-y comme à une métropole animée pour les milliards d’organismes qui existent dans notre corps. Nous parlons ici de bactéries, de parasites, de virus et de champignons.

Aujourd’hui, lorsqu’on entend parler de ces quatre types de microbes (également appelés microbiotes), on peut automatiquement les associer à des maladies. Ce n’est pas toujours le cas.

Dans un corps sain, il y a une relation harmonieuse ^[1] entre les différents microbes symbiotiques ou saprophytes – bénéfiques (dans les bonnes proportions). Ils peuvent coexister sans aucun problème. Mais, dès qu’une perturbation survient, que ce soit sous la forme d’une maladie, d’une mauvaise alimentation ou de certains médicaments — le corps devient plus sujet aux maladies. Certaines de ces maladies peuvent être causées par une surpopulation de certains de ces « bons » microbes (souvent appelés pathogènes facultatifs).

Parmi les autres microbes occasionnellement présents dans les intestins, on retrouve les microbes « strictement » pathogènes (provoquant des maladies), qui ne sont présents dans le corps que lorsqu’ils provoquent ce type de troubles.

Nous avons également mentionné une corrélation entre la santé des intestins et les fonctions cérébrales. C’est dû au fait que les deux sont reliés par de très nombreux neurones. Le microbiome contrôle également la production de neurotransmetteurs^[2].

Tout cela nous éclaire sur l’existence du terme « gut feeling en anglais » et sur son lien avec la logique et le raisonnement.

Comment Fonctionne Votre Système Digestif

Le microbiote a plusieurs fonctions^[3] dans le microbiome. En plus d’activer la réponse immunitaire, ils digèrent également des composés alimentaires potentiellement toxiques. Pour mieux comprendre les bienfaits du microbiote sur l’organisme, nous allons examiner de plus près le système gastro-intestinal.

Les sucres simples , par exemple, sont facilement absorbés par le tube digestif par les régions supérieures de l’intestin grêle. Ce n’est pas le cas des glucides complexes, qui passent par le gros intestin. De là, les microbiotes prennent le relais pour compléter le processus de digestion à l’aide de leurs enzymes digestives.

Chez un individu sain, le microbiote agit également comme un protecteur de l’organisme contre les organismes pathogènes. Il s’agit d’organismes qui entrent dans le système par la consommation d’eau et d’aliments contaminés.

Les bactéries présentes dans les intestins en sont un bon exemple. Ces microbiotes aident à prévenir la croissance excessive des agents pathogènes facultatifs en se faisant concurrence pour l’absorption des nutriments.

Le Lien Entre Votre Intestin Et Le Système Endocannabinoïde

Avant de pouvoir discuter de manière adéquate du potentiel effet du CBD sur la santé gastro-intestinale, nous devons examiner le système endocannabinoïde.

Le SEC est constitué d’un réseau de ligands et de sites de récepteurs cellulaires dispersés dans tout le corps. Le système passe par plusieurs régions vitales, dont le système nerveux central et périphérique, ainsi que le système immunitaire. Et, étant donné sa grande portée, il s’occupe de fonctions importantes comme le sommeil, l’humeur, la mémoire, la réponse immunitaire, la reproduction, l’appétit et la fertilité.

Le SEC possède deux récepteurs primaires : CB1 et CB2. Les premiers sont en grande partie situés sur les cellules nerveuses de la moelle épinière et du cerveau, tandis que les seconds sont principalement intégrés dans les tissus immunitaires.

Des recherches récentes ont découvert un lien entre le SEC et le système gastro-intestinal. Avec l’aide du nerf vague, le SEC pourrait être capable d’entretenir la neurotransmission entre les intestins et le cerveau. Par exemple, une revue^[4] de 2016 établit un lien entre le système de signalement endocannabinoïde de l’intestin et la motilité intestinale, l’absorption des graisses modulée par les intestins et le cerveau et le signalement de la faim.

Il existe également un potentiel pont entre le SEC et le microbiome concernant les troubles de l’humeur. Prenez cette étude de 2020^[5] sur des souris, qui a révélé que des altérations du microbiote dans les intestins provoquaient des symptômes dépressifs.

Mais, grâce au signalement endocannabinoïde (l’activation de ses récepteurs), ces symptômes dépressifs se sont révélés être réduits. Cette étude est assez préliminaire, mais elle apporte un nouvel éclairage sur un sujet qui n’a pas encore été suffisamment étudié.

Comment Le CBD Pourrait-Il Affecter La Santé Intestinale ?

Certaines études ont examiné les potentiels effets du CBD sur la santé des intestins. Examinons ce que nous savons jusqu’à présent.

• Le CBD et les maladies inflammatoires de l’intestin (MICI)

En bref, la maladie inflammatoire chronique de l’intestin est une pathologie dans laquelle une inflammation chronique se produit dans le tube digestif. Les deux types les plus courants de maladies inflammatoires de l’intestin sont la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

La colite ulcéreuse survient lorsque des ulcères superficiels se forment dans le gros intestin et le rectum. La maladie de Crohn, en revanche, se caractérise par une inflammation plus profonde le long de la paroi du tube digestif.

Des études en cours testent le CBD contre les douleurs neuropathiques et les douleurs inflammatoires^[6], ainsi que l’inflammation des intestins^[7].

Dans cette dernière étude, les chercheurs ont examiné les biopsies rectales de patients atteints de colite ulcéreuse comme un moyen de déterminer l’efficacité du CBD. Il est intéressant de noter que les chercheurs pensent que le CBD peut exercer des effets pertinents pour la colique ulcéreuse par le biais de la voie du récepteur PPAR-γ.

• CBD Et Syndrome Du Côlon Irritable (SCI)

Ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable savent à quel point ses symptômes peuvent être désagréables. Les personnes atteintes de cette maladie traversent des épisodes de douleurs et de crampes abdominales, de diarrhée ou de constipation, et de ballonnements. Ce n’est jamais agréable.

Les médecins peuvent traiter les patients souffrant de SCI avec des antidépresseurs. Toutefois, les résultats ne sont pas toujours satisfaisants.

Une étude^[8] publiée en 2020 a cherché à déterminer comment exploiter le système des endocannabinoïdes au profit des patients atteints du SCI. Ici, les auteurs admettent qu’il y a un manque de preuves concluantes sur l’interaction potentielle du CBD. Les principaux points d’intérêt concernent le potentiel du CBD à désensibiliser le récepteur TRPV1 (partiellement responsable de la régulation de l’inflammation et de la douleur) et à augmenter les niveaux d’anandamide par l’inhibition de la FAAH.

• CBD Et Syndrome De L’Intestin Perméable

Il est compréhensible d’être induit en erreur par ce nom. La théorie veut qu’un intestin soi perméable lorsque des dommages surviennent dans l’intestin grêle. Le résultat : les aliments non digérés, les bactéries et les déchets finissent par s’écouler par les intestins et dans le sang.

Les symptômes d’un intestin perméable sont les suivants : ballonnements, fatigue, problèmes de peau, sensibilité à certains aliments et autres problèmes digestifs.

L’une des causes d’un intestin perméable est la surinfection au clostridium difficile^[9] (CD), dans laquelle les toxines peuvent affecter la perméabilité des intestins. C’est une maladie fréquente chez les personnes âgées ayant reçu un traitement par thérapie antibiotique.

À ce sujet, une étude de 2017^[10] a examiné si le cannabidiol pouvait améliorer le dysfonctionnement de la barrière intestinale et l’apoptose induite (mort cellulaire programmée) chez les patients affectés par les toxines de C. difficile. Il est proposé que tout effet potentiel puisse être modéré par l’activation indirecte du récepteur CB1.

• CBD Et Microbiote Intestinal

Des experts ont trouvé des arguments scientifiques pour examiner le potentiel thérapeutique du cannabis dans le traitement de certains aspects du cancer du côlon dans une étude de 2017^[11]. Bien que nous ne puissions pas tirer de conclusions, il est très possible que le CBD et le cannabis fassent l’objet d’une enquête scientifique plus approfondie.

Certains scientifiques cherchent à explorer les effets du CBD sur le microbiome. Pourquoi ? Car cette communauté massive d’organismes a un impact énorme sur la santé humaine, y compris sur les fonctions immunitaires, sur la digestion et sur les troubles intestinaux.

Cependant, il est évident que beaucoup reste à faire au sujet du CBD et de la santé intestinale, comme l’indiquent les auteurs de cette étude d’octobre 2020 ^[12]. « Il est important de noter que, bien que l’huile de poisson et les acides gras polyinsaturés n-3 aient été testés dans le cadre de colites expérimentales, également en ce qui concerne leurs effets sur le microbiote intestinal, aucune étude préclinique ou clinique n’a jamais été menée avec le CBD dans ce contexte ».

L’Impact Des Facteurs Psychologiques Sur La Santé Intestinale

Dans une section précédente de cet article, nous avons brièvement évoqué comment le stress peut conduire à des problèmes liés à l’intestin comme le syndrome du côlon irritable. En fait, environ 40–60 %^[13] des personnes atteintes du SCI souffrent également de troubles mentaux comme l’anxiété ou d’une dépression.

Le stress peut également aggraver le SCI^[14] en provoquant une perméabilité intestinale et un syndrome de l’intestin perméable, provoquant une inflammation. Il peut également réduire le flux sanguin intestinal.

Il est intéressant de noter que de nombreuses études explorent la possibilité pour le CBD d’agir sur le stress et l’anxiété, y comprit cette étude de 2019^[15] sur le CBD et le trouble d’anxiété sociale chez des adolescents japonais.

L’anxiété liée au sommeil est un autre domaine dans lequel le CBD fait l’objet d’études plus approfondies. Prenons cette étude de 2019^[16] impliquant 103 participants, dont 82 avaient des épisodes documentés d’anxiété et/ou un diagnostic de trouble du sommeil. Chacun d’entre eux s’est vu prescrire du CBD pendant un mois entier.

Les résultats globaux ont montré que 79,2 % et 66,7 % de tous les patients ont constaté une amélioration des niveaux d’anxiété et des troubles du sommeil, respectivement. Deux mois après le traitement au CBD, les chiffres sont restés assez constants, à 78,1 % et 56,1 % respectivement.

Équilibrer La Santé Intestinale À L’Aide Du CBD

Comme nous l’avons appris, la santé intestinale est essentielle à la santé générale. Dans un effort pour éviter les maladies et pour promouvoir un intestin sain en général, il est essentiel de se faire une meilleure compréhension du rôle du système endocannabinoïde. Bien que peu de conclusions directes puissent être tirées concernant les effets du CBD sur la santé intestinale en particulier, son bon profil de sécurité, son accessibilité et sa nature non toxique en ont fait un élément clé de nombreuses études connexes.

À l’heure actuelle, des recherches supplémentaires doivent être menées avant que les experts médicaux puissent commencer à considérer réellement le CBD comme une option de traitement viable pour les questions liées à la santé intestinale. N’oubliez pas que le CBD est largement utilisée comme un complément bien-être et qu’il ne doit jamais remplacer un traitement médical. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau régime de complémentation.

Compte tenu de la complexité de la santé gastro-intestinale, il est préférable de se maintenir en pleine forme, tant physiquement que mentalement, afin que les choses se passent bien. Si vous pensez que le CBD vous aide à y parvenir, allez-y et utilisez-le à votre avantage !