Que faire si quelqu'un a consommé trop de comestibles ?

Les comestibles. La plupart des consommateurs de cannabis semblent les aimer ou les détester. Vous entendrez soit des histoires de gens qui ont des expériences euphoriques et rêveuses, soit de véritables cauchemars éveillés. Mais comment les individus se retrouvent-ils dans ce dernier scénario ? Ci-dessous, vous allez découvrir ce que représente une overdose de comestibles et quelles mesures vous pouvez prendre pour éviter un tel événement

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Peut-on faire une overdose de comestibles ?

Oui. Selon le site Web de Pharmacomédicale, une surdose/overdose se définit^[1] comme « … la prise (ou l’administration) de substances à une dose supérieure à celle pouvant être tolérée par l’organisme ». En ce qui concerne le cannabis, le THC est le principal constituant enivrant. Lorsqu’elle est consommée en quantité appropriée, cette molécule provoque des sensations de créativité et d’euphorie. Cependant, si vous dépassez cette quantité, même légèrement, vous risquez de souffrir de paranoïa, voire de crises de panique.

Par rapport à l’inhalation du cannabis, les surdoses de comestibles sont notoirement désagréables. Les principaux symptômes sont les suivants :

• Altération de la perception
• Anxiété
• Étourdissements
• Faiblesse
• Troubles de l’élocution
• Accélération du rythme cardiaque
• Tension artérielle basse ou élevée

Alors qu’une surdose de certaines autres drogues peut s’avérer fatale, le risque de décès dû à la toxicité du cannabis est extrêmement faible^[2].

Fonctionnement des comestibles

Les comestibles au cannabis sont particulièrement puissants, car ils fonctionnent d’une manière légèrement différente de l’inhalation de weed. Après les inhalations à partir d’un joint ou d’un vaporisateur, le THC pénètre rapidement dans la circulation sanguine par les alvéoles pulmonaires. De là, il traverse la barrière hématoencéphalique et s’accroche aux récepteurs CB1 du système endocannabinoïde. Ce mécanisme d’action entraîne des effets rapides qui s’estompent relativement vite. Le processus n’est pas le même avec les comestibles.

Après l’ingestion d’un brownie, d’un cupcake ou d’un autre produit comestible infusé au THC, il faut du temps à l’estomac pour digérer l’aliment et libérer les cannabinoïdes qu’il contient. Finalement, le THC traverse l’intestin et se dirige vers le foie. Là, notre principal organe de détoxification convertit la majeure partie de la molécule de THC en 11-hydroxy-THC. Comme le THC « habituel », ce métabolite se lie également aux récepteurs CB1 dans le cerveau, mais il produit un high beaucoup plus puissant et plus durable.

Comment se remettre d’une surconsommation de comestibles ?

Vous savez donc maintenant que les overdoses aux comestibles sont possibles. Mais que faire si quelqu’un en a trop mangé ou si vous avez vous-même une mauvaise réaction ? La plupart du temps, il s’agit simplement d’accepter la situation dans laquelle vous vous trouvez et de suivre le mouvement plutôt que de lutter contre elle. Cependant, il existe de nombreuses stratégies que vous pouvez employer pour atténuer cette passade. Nous allons détailler ci-dessous plusieurs méthodes simples que vous pouvez utiliser pour vous ramener doucement les pieds sur Terre.

1. Gardez votre calme

Cela semble évident, mais c’est la base. Malgré les sensations de panique, de paranoïa et de catastrophe, sachez que tout va bien se passer. Rappelez-vous que votre cerveau ne s’est pas soudainement brisé : vous avez simplement mangé beaucoup trop de ce brownie bourré de THC. Au milieu du chaos, essayez d’apprivoiser la réponse combat-fuite et réactivez les régions rationnelles de votre cerveau. Vous êtes techniquement sous l’emprise de drogues et leur effet finira par se dissiper.

Pour faire passer votre système nerveux de l’état sympathique (combat-fuite) à l’état parasympathique (repos et digestion), essayez de respirer profondément par le diaphragme ou promenez-vous tranquillement avec de la musique relaxante dans les oreilles.

2. Hydratez-vous

Se sentir déshydraté, ça craint quand on est sobre, mais ça peut avoir des conséquences psychologiques encore plus graves quand on est désespérément en train de s’accrocher aux moindres choses stables et positives en pleine mauvaise expérience. Vous rappelez-vous le moment où votre ami aux yeux rouges a essayé de vous épater au milieu d’une session fumette en vous disant que vous êtes « réellement composé à 60 % d’eau, bro » ? Eh bien, il avait raison. L’eau est à la base de tous les processus métaboliques : rester hydraté aide donc à accélérer le métabolisme du THC, sa dégradation et son excrétion.

Comme la déshydratation peut amplifier les effets de ce cannabinoïde enivrant, il est toujours bon d’avoir une bouteille d’eau ou de jus de fruits à portée de main lorsque vous faites un plongeon dans le monde des comestibles.

3. Essayez le poivre noir ou le CBD

Cela peut sembler un peu étrange, mais les premières recherches montrent que le poivre noir pourrait aider à apporter un soulagement lors d’une mauvaise réaction aux comestibles. Comment cela est-il possible ? Parce que cette épice contient de grandes quantités du terpène bêta-caryophyllène. Également connue sous le nom de cannabinoïde alimentaire, cette molécule se lie aux récepteurs CB2 du système endocannabinoïde. Les chercheurs testent^[3] actuellement cette substance phytochimique dans des modèles d’anxiété.

De même, des essais en cours mettent en avant le CBD, un cannabinoïde non enivrant présent dans les têtes de cannabis, pour sa capacité à compenser certains des effets du THC. Par exemple, une étude^[4] publiée dans le British Journal of Pharmacology a cherché à analyser les effets du CBD sur les troubles de mémoire causés par le THC.

4. Changez-vous les idées avec un film ou de la musique

Consommer trop de comestibles peut engendrer des sensations désagréables. Cependant, le fait d’accorder toute votre attention à ce que vous ressentez ne vous aidera certainement pas. Vous devez sortir votre esprit de la boucle de la rumination et de la suranalyse. Pour ce faire, vous devez détourner votre attention du problème. Commencez par écouter de la musique apaisante. Non seulement cela vous aidera à libérer des neurotransmetteurs bénéfiques, mais cela vous donnera quelque chose d’agréable sur lequel vous pourrez vous focaliser. Si cela ne marche pas, mettez un film ou un spectacle suffisamment captivant pour vous faire oublier où vous êtes (Le Seigneur des anneaux est un succès garanti).

5. Patientez

Quelle que soit l’approche que vous choisissez, il suffit de patienter et d’attendre que les effets d’une overdose de comestibles s’estompent naturellement. Aucune des options mentionnées ci-dessus n’est une solution miracle. Bien sûr, elles aident à se calmer, mais votre corps a besoin de temps pour traiter les drogues que vous venez d’ingérer. Encore une fois, continuez à vous rappeler que c’est la raison pour laquelle vous vous sentez si bizarre : vous ne vous sentez pas déraciné sans raison.

Quelle quantité de THC dans un seul comestible ?

La réponse à cette question dépend du produit spécifique ou de la préparation maison. Certains comestibles commerciaux sont relativement peu réglementés et mal fabriqués, ce qui entraîne des dosages peu fiables et de possibles surdoses de comestibles. Toutefois, la situation légale et de sécurité autour s’améliore. De nombreuses entreprises ont mis sur le marché des produits correctement dosés qui contiennent exactement la même quantité de THC par portion. Aux États-Unis, par exemple, les comestibles contiennent généralement 5–10 mg par portion, bien que la quantité par paquet varie considérablement.

Si vous faites vos propres comestibles à la maison, assurez-vous d’utiliser notre calculateur de THC pour comestibles pour éviter une mauvaise surprise.

Bonbons gélifiés au CBD vs comestibles au THC

Si vous n’êtes pas un fan du THC, ou si vous trouvez simplement que le CBD produit des effets plus désirables et appréciables, alors vous n’avez pas besoin de vous inquiéter trop des surdoses de comestibles. Comme le CBD ne produit pas d’effet euphorisant, vous ne vous retrouverez pas soudainement complètement submergé et dans un sale état. Cela dit, une trop grande quantité de CBD peut entraîner des effets secondaires, dont les suivants :

• Bouche sèche
• Diarrhée
• Diminution de l’appétit
• Somnolence
• Fatigue

N’oubliez pas non plus que le CBD peut interagir avec un large éventail de médicaments pharmaceutiques. Consultez toujours votre professionnel de santé avant de prendre un produit dérivé du cannabis.

Les comestibles au cannabis : un excellent moment à vivre, tant que vous êtes préparé

De nombreux consommateurs de cannabis passent un excellent moment après avoir consommé des bonbons gélifiés, des gâteaux, des brownies et même des boissons infusées au THC. Ils y parviennent en suivant la règle d’or : y aller doucement, mais sûrement. Si vous êtes novice en matière de comestibles, allez-y tranquillement et commencez par des doses faibles et raisonnables (2,5–5 mg est souvent considéré comme un bon point de départ). Même si vous avez de l’expérience avec le cannabis consommé par voie orale, vous devriez toujours utiliser le calculateur de THC pour comestibles avant de préparer un lot de délicieuses friandises : mieux vaut prévenir que guérir !

Mention légaleLorsqu’il est consommé, le THC se métabolise en 11-hydroxy-THC, qui pénètre dans l’organisme par l’estomac et le foie, ce qui produit un effet nettement plus puissant en raison de son affinité accrue pour les récepteurs CB1 dans le cerveau.

Veillez à un contrôle précis des portions. Commencez par de petites doses et augmentez progressivement pour développer votre tolérance.

Règle d’or : le cadre et l’état d’esprit sont essentiels pour gérer diverses situations.

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